데일리 스포츠·건강

건강검진 결과에서 갑상선 결절이 발견되었다는 소식을 들으면 누구나 당혹스럽기 마련입니다. 이때 가장 많이 접하게 되는 말이 "갑상선암은 착한 암이라 괜찮다"는 이야기입니다. 하지만 암이라는 질환을…

탄수화물을 무조건 멀리하고 계신가요? 탄수화물은 섭취 시 곧바로 분해되어 에너지를 만들어내며, 특히 우리의 뇌는 포도당을 주 연료로 사용 합니다. 탄수화물을 아예 먹지 않으면 뇌 활동 에너지가 부족해져 오히려 건강…